ਸਕੂਲੀ ਬੈਗ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ, ਸਕੂਲੀ ਬੈਗ ਖਰੀਦਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਪੇ ਅਕਸਰ ਸਿਰਫ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਟਿਕਾਊਤਾ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਕੂਲਬੈਗ ਦਾ ਸਰੀਰਕ ਵਿਕਾਸ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਲਈ ਅਯੋਗ ਦੀ ਚੋਣ, ਪਿੱਠ ਦਾ ਗਠਨ, ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਸਕੂਲਬੈਗ ਦੁਆਰਾ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੱਲ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਤਾਂ, ਸਾਨੂੰ ਸਹੀ ਸਕੂਲ ਬੈਗ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਸ਼ਾਪਿੰਗ ਮਾਲ ਦੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ ਹਨ।
ਤਿੰਨ ਬੈਲਟਾਂ, ਮੋਢੇ ਦੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ, ਕਮਰਬੈਂਡ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖੋ।
ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਕੂਲ ਬੈਗ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੱਟਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮੋਢਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਮੋਢੇ ਦੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਮੋਢਿਆਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਚੌੜੀਆਂ ਹੋਣ ਅਤੇ ਸਕੂਲੀ ਬੈਗਾਂ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਵੰਡਣ ਲਈ. ਕੁਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮੋਢੇ ਦੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਸਕੂਲ ਬੈਗ ਦੇ ਭਾਰ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। Trapezius ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ 'ਤੇ ਤਣਾਅ.
ਚੌੜੀਆਂ ਮੋਢਿਆਂ ਦੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਕੂਲ ਬੈਗ ਬੈਲਟਾਂ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਬੈਂਡਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਲੈਸ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਪਿਛਲੇ ਸਕੂਲਬੈਗ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੈਲਟ ਅਤੇ ਬ੍ਰਾਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਸਨ, ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਬੈਕਪੈਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਦੋ ਬੈਲਟਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਹੈ, ਬੈਲਟ ਅਤੇ ਬ੍ਰਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਕੂਲਬੈਗ ਨੂੰ ਪਿੱਠ ਦੇ ਨੇੜੇ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਬੈਗ ਦਾ ਭਾਰ ਹੋਵੇਗਾ. ਉੱਪਰਲੀ ਕਮਰ ਅਤੇ ਡਿਸਕ ਦੀ ਹੱਡੀ 'ਤੇ ਸਮਾਨ ਰੂਪ ਨਾਲ ਅਨਲੋਡ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੈਕਪੈਕ ਵਿੱਚ ਫਿਕਸ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬੈਕਪੈਕ ਨੂੰ ਅਸਥਿਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਅਤੇ ਮੋਢਿਆਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਸਿਹਤਮੰਦ ਬੈਗ ਹਲਕੇ ਅਤੇ ਗੰਧ ਮੁਕਤ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।
ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਕੂਲ ਬੈਗ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚ ਹਲਕੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਕਿਤਾਬਾਂ ਅਤੇ ਲੇਖ ਵਾਪਸ ਸਕੂਲ ਲੈ ਕੇ ਆਉਣੇ ਪੈਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਭਾਰ ਵਧਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਸਕੂਲੀ ਬੈਗਾਂ ਵਿੱਚ ਹਲਕੇ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਕੂਲ ਬੈਗ ਦਾ ਭਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭਾਰ ਦੇ 15% ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਸਕੂਲਬੈਗ ਖਰੀਦਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਨੂੰ ਸਕੂਲਬੈਗ ਦੀ ਮਹਿਕ ਵੀ ਸੁੰਘਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪੜ੍ਹਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤਿੱਖੀ ਗੰਧ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਸਕੂਲ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਫਾਰਮਾਲਡੀਹਾਈਡ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਮਿਆਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੱਡਾ ਖਤਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰੇਗੀ।
ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਕੂਲਬੈਗ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਕਿਉਂਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨਰਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸੰਕੁਚਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿਗੜਦੀ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਬੈਗ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਿੱਠ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ। ਸਕੂਲਬੈਗ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਸੀਂ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਜ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬੈਕਪੈਕ ਚੁਣਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਖੋਖਲੇ ਦਬਾਅ-ਰਹਿਤ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਵਾਲਾ ਬੈਕਪੈਕ, ਸਕੂਲਬੈਗ ਦੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੈਕਬੋਰਡ ਦੇ ਖੋਖਲੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਕੂਲ ਬੈਗ ਨੂੰ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਚਿਪਕਣ ਤੋਂ ਰੋਕੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਬੱਚੇ ਪਸੀਨਾ ਨਾ ਆਉਣ। ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰਿਜ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੇ ਸਕੂਲ ਬੈਗ ਉੱਚੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ 'ਤੇ ਵਿਕਦੇ ਹਨ।
ਗੈਰ-ਵਾਜਬ ਢੰਗ ਨਾਲ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਕੀਤੇ ਬੈਕਪੈਕ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਗਰੈਵਿਟੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਬੋਰਡ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀ ਕਿਤਾਬਾਂ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਬੈਕਪੈਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਗਰੈਵਿਟੀ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਪਿੱਠ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਜੋ ਪਿੱਠ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਰੱਖਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲ ਸਕੇ। ਘਟਾਇਆ ਜਾਵੇ।
ਵਿਗਿਆਨਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਦੇ ਖਤਰਿਆਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਕੂਲ ਬੈਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਕੂਲਬੈਗ ਚੁਣਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੀ ਵਾਜਬ ਵਰਤੋਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਇਹ ਸਿਹਤ ਦੇਖ-ਰੇਖ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਨਵੇਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ। ਸਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਤਿੰਨ ਨੁਕਤੇ ਕਰਨੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ:
1. ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਸਕੂਲੀ ਬੈਗ ਲੈ ਕੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਜ਼ਰੂਰ ਚੁੱਕਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਬਟਨਾਂ ਨੂੰ ਬੰਨ੍ਹਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਉਚਿਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚੱਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
2. ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਕੂਲ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਕਿਤਾਬਾਂ ਅਤੇ ਸਟੇਸ਼ਨਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਿਖਾਉਣਾ, ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਖਾਣਾ, ਖਿਡੌਣੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਹੀਂ ਪਾਉਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ। ਇੱਕ ਪਾਸੇ, ਇਹ ਬੋਝ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ, ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਫੈਲਣ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਜੁਲਾਈ-21-2023
